La boxe
Je m’appelle Lauryne et je fais de la Boxe thaï depuis septembre 2017. Mes entraîneurs s’appellent Jean-Yves et Fred. Je vais vous expliquer les équipements, les entraînements, les types de boxes et les cibles à atteindre.
les gants
les protège-tibias
le casque
le protège dent
le short
bandages pour les mains
la corde à sauter pour s’échauffer
le punching-ball
faire de la corde à sauter
courir
des jeux sportifs
talons aux fesses
montée de genoux
des pompes
boxe Américaine
boxe Anglaise
boxe Birmane
boxe Chinoise
boxe Française
boxe Thaï
boxe Irlandaise
boxe Japonaise
boxe Khmère
Visage et buste dans la boxe Anglaise, la boxe Américaine et la boxe Française.
Visage, buste et jambes dans la savate boxe Française, le Kickboxing (Américaine et Japonaise), la boxe Khmère, la boxe Birmane et la boxe thaï.
Toutes les parties du corps sauf la gorge.